La
seduta di rilassamento ha una durata totale di circa 20 minuti;
e'
una lunghezza studiata accuratamente, non deve essere superata in una stessa
seduta, cio' provocherebbe un effetto di saturazione e non sarebbe di alcun
beneficio ma comunque senza neppure conseguenze negative.
Ulteriori
istruzioni durante la seduta.
Relax
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